Gute Vorsätze für das neue Jahr

Der Start in ein neues Jahr ist meistens auch mit guten Vorsätzen verbunden. Als Brotschafter möchte ich Ihnen ein paar ganz persönliche Tipps mit auf den Weg geben.

Ein guter Vorsatz kann zu einer guten Gewohnheit werden. Viele Menschen nehmen sich immer wieder vor, sich im neuen Jahr gesünder zu ernähren. Von der Nulldiät bis zum generellen Fleischverzicht reichen die guten Vorsätze, die meistens nicht lange eingehalten werden. Meine Idee dazu ist es, gute Vorsätze so zu gestalten, dass sie das ganze Jahr über halten können. Weniger ist da oft mehr. Denn meist hilft es schon, Kleinigkeiten bei der Ernährung umzustellen.

Gutes Brot ist ein wichtiger Ernährungsbestandteil und mit unserer Brotvielfalt bieten wir Ihnen ein abwechslungsreiches Sortiment. Ein guter Neujahrs-Vorsatz könnte lauten, mehr Vollkornbrot zu essen. Vielleicht möchten Sie unser Dinkel-Greti-Brot oder das Dinkel-Hans-Brot probieren? Unsere Dinkelbrote sind besonders leicht verträglich, schmackhaft und gesund. Die meisten Nährstoffe befinden sich in den Randschichten des Getreidekorns und die sind in Vollkornmehlen noch vollständig enthalten. Vollkornprodukte lassen den Blutzucker langsamer ansteigen und liefern damit gleichmäßig Energie. Dadurch bleiben Sie länger satt und entwickeln weniger Heißhunger auf Süßes.

Apropos Süßes! Ein weiterer guter Vorsatz könnte lauten, im neuen Jahr weniger Süßigkeiten zu essen. Ganz darauf zu verzichten wird auf Dauer wohl nicht funktionieren. Aber zum Glück gibt es ja gesunde Alternativen. Für alle Naschkatzen habe ich einen Tipp: Unsere „Kekse mit Sinn“! Diese besonderen Kekse sind aus rein biologischen Zutaten hergestellt und laden zum gesunden Naschen ein. Der einzigartige Geschmack und die aktivierende Wirkung stammen vom vollen frisch gemahlenen Dinkel-Korn und den jeweiligen Zutaten und Gewürzen.

So sind beispielsweise Maronen das dominierende Element in den „Schöne Stunden“ Keksen. Zitat Hildegard von Bingen: „Die Edelkastanie trägt die Kraft der Sonne in sich und sorgt für Momente der stimmungsvollen Entspannung“. Und unsere „Gute Laune Kekse“ wirken durch ihre Gewürzmischung mit Zimt, Nelken und Muskat stimmungsaufhellend. So hat jede Sorte ihr „gesundes Extra“. Nähere Infos unter www.keksemitsinn.at

Ich wünsche Ihnen einen guten Start in ein gesundes und glückliches neues Jahr 2021!

Ihr Brotschafter
Martin Bräuer